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8 wissenschaftliche Möglichkeiten, Nadeln für Ihr Kind weniger schmerzhaft zu machen

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Es ist eine schwierige Sache, wenn Ihr Kind hasst es, Nadeln zu bekommen- Sie fangen an, sich vor diesen Terminen zu fürchten, und können sich sogar bei dem Gedanken an einen Arztbesuch aufregen. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass Eltern eine große Rolle dabei spielen, wie Kinder mit den Schmerz durch Schüsse umgehen. Tatsächlich gibt es Dinge, die Eltern tun können, um die Schmerzen und den Stress ihres Kindes zu reduzieren.


Baby bekommt Schüsse? Warum es für Eltern wichtig ist, ruhig zu bleiben Die Studie wurde von Forschern der York University durchgeführt und in der Zeitschrift veröffentlicht Schmerzen, Im ersten Lebensjahr folgten 760 Kinder durch ihre Impfstoffe und dann wieder im Vorschulalter. "Wir haben sie nicht nur angeschaut, sondern auch ihre Eltern", sagt Rebecca Pillai Riddell, leitende Autorin der Studie und York-Forschungslehrerin für Schmerz und psychische Gesundheit. "Wir haben wirklich festgestellt, dass Eltern die Schmerzreaktion ihrer Vorschulkinder stark beeinflussen können."

Möchten Sie Ihr Kind anbieten? etwas Trost, während sie einen Schuss bekommen? Versuchen Sie es mit diesen acht Strategien, die den Beweis für beide Seiten übernehmen, um den gesamten Prozess reibungsloser zu gestalten.

1. Überprüfen Sie Ihren eigenen Stress.
Pillai Riddell empfiehlt Eltern, zunächst ihre eigenen Gefühle zu beurteilen, da die Untersuchung zeigt, dass Kinder bei Stress nicht genug bekommen. Wenn Sie ängstlich sind, Atmen Sie tief ein, um sich zu beruhigen, bevor Sie Ihrem Kind etwas von dieser Angst übertragen.

2. Führen Sie Ihr Kind auch zu tiefen Atemzügen.
In der Studie hatten Kinder, deren Eltern sie durch tiefes Ein- und Ausatmen trainierten, weniger Schmerzen. Beginnen Sie dies vorher, wenn Sie Anzeichen von Stress bemerken, und fördern Sie diese Bewältigungsfähigkeiten sowohl vor als auch während der Nadel. Je weniger unterdrückte Vorschulkinder sind, bevor sie eine Nadel bekommen, desto weniger Schmerzen erleiden sie nach der Nadel.

3. Sagen Sie den Kindern, dass sie durchkommen werden.
Vorschulkinder können ihren Schmerz unter Kontrolle halten, wenn sie gute Bewältigungsfähigkeiten haben, sagt Pillai Riddell. „Eine Sache, die die Kinder in der Studie gemacht haben, war, sich selbst zu sagen:„ Ich weiß, dass es weh tun wird, aber ich werde es durchstehen. “Sie wissen, dass sie dieses Skript von ihren Eltern bekommen, aber wenn Kinder es sagen , Es klappt."

4. Aber seien Sie nicht zu beruhigend.
Wenn Sie wiederholen, "es ist in Ordnung, wird es in Ordnung sein" immer und immer wieder, werden Sie tatsächlich Sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Kind ängstlicher fühltsagt Pillai Riddell. „Wenn die Dinge gut sind, erinnern Sie die Kinder nicht daran, dass die Dinge gut werden. Und wenn Sie sich selbst beruhigt haben, können Kinder das aufgreifen. “Vermeiden Sie auch, Dinge wie„ Es tut mir leid, dass Ihnen das passiert “zu sagen, was darauf hindeutet, dass es Grund gibt, verzweifelt zu sein.

5. Berühren oder knuddeln Sie Ihr Kind.
Pillai Riddell meint, "eine ruhige, enge Umarmung" ist eine großartige Möglichkeit, um einem Kind zu helfen, damit zurechtzukommen. Wenn Ihr Kind einmal etwas größer wird, haben Sie es vielleicht mit einer Nadel auf dem Schoß oder umarmen es, während es auf dem Untersuchungstisch sitzt. In jedem Fall lautet das Schlüsselwort „ruhig“. Wenn Sie Ihr Kind in der Nähe halten, wird es Ihren rasenden Herzschlag oder andere Anzeichen von Stress aufheben. Und wenn Ihr Kiddo kein Kuscheltier ist, schlägt Pillai Riddell vor, die Hand zu halten.

6. lenken sie ab.
Ziehen Sie Ihr Handy heraus und spielen Sie ihren Lieblingssong, oder sprechen Sie mit ihnen über Pläne für den späteren Tag. "Zu sagen, dass etwas Positives danach geschehen wird, erinnert sie daran, dass auch dies vorüber sein wird", sagt Pillai Riddell. „Auch wenn sie dazu gebracht werden, über Fußball zu sprechen. Fragen Sie sie: „Was packen wir für das Fußballtraining?“

7. Verwenden Sie Humor.
"Vorschulkinder sind in einem so geilen Alter für verrückte Witze", sagt Pillai Riddell. Ein guter Witz oder eine lustige Geschichte ist ein weiteres wirksames Mittel zur Ablenkung, das dazu beitragen kann, ein Kind aus diesem stressigen Moment herauszuholen. "Das Gehirn kann nur so viele Dinge gleichzeitig verarbeiten. Je mehr Sie also an etwas außerhalb des Schmerzes denken, desto besser."

8. Nicht kritisieren.
Zu sagen, dass "starke Mädchen nicht weinen" oder "Sie können es noch besser machen", ist nicht nur unwirksam, sondern auch, dass sich Kinder schlechter fühlen. Pillai Riddell räumt ein, dass die meisten Eltern diese Dinge sagen, um zu versuchen, ihr Kind daran zu erinnern, dass sie gut zurechtkommen können, aber die Nachricht nach hinten losbricht und mehr Ärger verursacht.

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