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Kaiserschnitt-Erholung: Was ist in den Tagen nach einer Kaiserschnitt-Lieferung zu erwarten?

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Für Vanessa Tantalo, eine in Brampton, Ontario, ansässige Innenarchitektin, waren die Tage und Wochen nach der Geburt ihres Sohnes über einen ungeplanten Kaiserschnitt… kein Spaß. Tantalo war nicht nur enttäuscht darüber, dass sie keine traditionelle Lieferung hatte, sondern fühlte sich sehr unwohl und fühlte sich isoliert. "Da Sie nur das Baby oder die Babytrage anheben dürfen - aber nicht beide -, konnte ich sechs Wochen lang nicht alleine rausgehen", sagt sie.

Aly Tyghter, eine Ernährungsexpertin in Brampton, Ontario, hatte eine ähnlich negative Erfahrung, als sie ihre Tochter über brachte ungeplanter C-Schnitt 2013. „Meine Genesung war schrecklich“, sagt sie. „Ich hatte keine Komplikationen, aber ich war einfach nicht darauf vorbereitet, wie schwierig es sein würde, mit einer Narbe über meinem Becken zu funktionieren.“ Tyghter ebenfalls fand das Stillen schwierig weil sie sich nicht drehen konnte, um das Baby aus dem Korb zu holen oder es leicht zu heben. "Sogar zu Fuß war schwer."

Nach einem stetigen Rückgang von Mitte der 80er bis Mitte der 90er Jahre Die Zahl der C-Profile in Kanada ist gestiegenvon 19 Prozent aller Geburten im Jahr 1997 bis zu 27,5 Prozent im Jahr 2014, und wenn Sie in einigen Provinzen leben, ist die Rate sogar noch höher: Ab 2014 sind 30 Prozent der Geburten in PEI C-Abschnitte und fast 34 Prozent in BC .


Kaiserschnitt-Verfahren: Was ist bei einer Kaiserschnitt-Lieferung zu erwarten?

Sowohl Tantalo als auch Tyghter sagen, dass ihre Erfahrungen besser gewesen wären, wenn sie gewusst hätten, was sie zu erwarten hätten. Wenn Sie über C-Section liefern möchten (und auch wenn Sie es nicht sind), sollten Sie Folgendes wissen, um die Wiederherstellung zu erleichtern.

Die Vorbereitung ist der Schlüssel für die Wiederherstellung des C-Abschnitts

Nathalie Pambrun, eine Hebamme in Winnipeg, empfiehlt die Vorbereitung eines „komfortablen Nestes“, wenn Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen. Es könnte sich um Wickelartikel, Snacks, Wasser, ein Stillkissen und ein Telefon in Reichweite handeln. Wenn Sie in einem zweistöckigen Haus wohnen, bewahren Sie auf beiden Etagen das Nötigste auf, um das Treppensteigen zu minimieren, und reihen Sie Freunde und Familie an, die bei Haushaltsaufgaben wie Wäsche, Reinigung und Geschirr helfen können.

Wenn Sie Ihre Krankenhaustasche packen (hier was Sie in Ihren Koffer stecken sollten, wenn Sie einen Kaiserschnitt haben)Erwägen Sie den Zusatz von Cranberrysaft, um das Risiko einer durch einen Katheter induzierten Harnwegsinfektion zu reduzieren, sowie Kaugummi oder Melasse, die laut Pambrun die Darmfunktion schneller wiederherstellen kann.

Möglicherweise möchten Sie auch einige hochtaillierte Unterwäsche auffüllen. „Ärzte machen die Narbe so niedrig, dass sie von einer Unterwäschelinie verdeckt wird, aber was sie Ihnen nicht sagen, ist, dass sie es ist genau in deiner Unterwäschelinie, wenn du keine Oma-Höschen trägst! “, sagt Tyghter. "Ich musste rausgehen und Unterwäsche kaufen, die an meinem Bauchnabel statt an meiner Bikini-Linie lag, weil es schrecklich war, etwas an der Narbe zu reiben."

Was erwartet Sie nach einem Kaiserschnitt?

Nach einem Kaiserschnitt müssen Sie wahrscheinlich drei Tage im Krankenhaus bleiben, und selbst wenn Sie entlassen werden, müssen Sie es ruhig angehen. Für die meisten Mütter dauert es vier bis sechs Wochen, um sich vollständig zu erholen. Was Sie in dieser Zeit erwarten dürfen:

1 Tag später: Sie werden aufgefordert, innerhalb der ersten 12 Stunden nach der Geburt herumzulaufen, um die Ansammlung von Gas im Bauchraum zu erleichtern und etwas Licht zu sich zu nehmen, sobald Sie sich dazu in der Lage fühlen.

2 Tage später: Inzwischen können Sie wie gewohnt duschen. Ihre Stuhlgänge kann nicht direkt nach der Operation regelmäßig sein, was sehr häufig ist und der Grund, warum Ärzte oft empfehlen, einen Stuhlweichmacher zu verwenden. Das Essen von ballaststoffreichen Lebensmitteln und das Trinken von viel Wasser hilft ebenfalls.

3 Tage später: Es dauert oft länger für Sie Milch zu kommen Nach einem Kaiserschnitt als nach einer traditionellen Entbindung, vor allem, wenn Sie vor der Operation nicht gearbeitet haben, Ihre reife Milch jedoch erst am dritten oder vierten Tag in Kraft sein sollte (davor wird das Baby Colostrum bekommen).

1 Woche später: Sie werden sich wahrscheinlich körperlich besser fühlen, aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben. Denken Sie daran, nichts schwerer als Ihr Baby zu heben. Und das alte Sprichwort vom Schlafen, wenn das Baby schläft, ist es wert, gefolgt zu werden. Genügend Erholung ist wichtig für die Heilung.

4 bis 6 Wochen später: Ihre Schmerzen sollten minimal sein, wenn auch nicht vollständig verschwunden sein, so dass Sie wahrscheinlich anstrengende Tätigkeiten wie Fahren, Bewegung und ja Sex ausüben können, aber fangen Sie nicht ohne OK an.

Umgang mit Kaiserschnitt

"Die meisten Frauen brauchen nicht viel mehr als eine Kombination aus Tylenol und einem entzündungshemmenden Mittel wie Advil oder Motrin", sagt Jessica Dy, eine OB-GYN im Ottawa Hospital. Eine kleine Anzahl wird Betäubungsmittel benötigen, insbesondere unmittelbar nach der Operation. "Wenn Anästhesisten eine Wirbelsäule oder Epiduralerkrankung für den Kaiserschnitt abgeben, sind sie wirklich gut darin, ein gutes, langanhaltendes Schmerzmittel zu verabreichen, das 12 Stunden nach der Operation anhält, da dieser Zeitrahmen für Frauen wirklich der schlechteste ist." Sie fügt hinzu, dass Sie Ihre Schmerzmittel alle vier Stunden rund um die Uhr einnehmen sollten, um vor den Schmerzen zu bleiben, und dass Sie Ihren Arzt um etwas Stärkeres bitten können, wenn Sie starke Schmerzen haben. Halten Sie ein Kissen über Ihre Inzision, wenn Sie husten oder tief einatmen, oder überlegen Sie sich einen nach der Geburt erfolgenden Stützgürtel, der die Bauchmuskeln weniger belastet.

Pflege für Ihren Schnitt im C-Schnitt

Waschen Sie Ihren Schnitt täglich mit warmem Seifenwasser. Verwenden Sie jedoch kein Wasserstoffperoxid, da dies die Heilung verlangsamen kann. Und stellen Sie sicher, dass Sie es den Rest der Zeit trocken halten. Ärzte empfehlen oft, nach dem Baden den Schnitt vorsichtig mit einem Handtuch zu tätscheln, aber Tantalo fand es einfacher, einen Fön auf der kühlen Umgebung zu verwenden. "Die Hauptkomplikation, nach der wir Ausschau halten, ist die Infektion", sagt Dy. Achten Sie auf verstärkte Schmerzen, Schwellungen, Wärme oder Rötung, rote Streifen, die vom Einschnitt ausgehen, Eiter, geschwollene Lymphknoten oder Fieber. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.

Kannst du beim nächsten Mal eine vaginale Geburt haben?

Abgesehen von Komplikationen können Sie wahrscheinlich eine traditionelle Geburt haben - bekannt als vaginale Geburt nach dem Kaiserschnitt, oder VBAC-in der Zukunft. Wenn eine Frau einen unkomplizierten Kaiserschnitt hatte und keine Komplikationen auftraten (z. B. Verlängerung der Inzision oder Gebärmutterruptur), und es keine Komplikationen für die zweite Schwangerschaft (z. B. Plazenta previa), gibt es keinen Grund, das nächste Mal keine Arbeit in Betracht zu ziehen, sagt Dy.

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