Tipp Der Redaktion

Können Sie nach dem Stoppen mit dem Stillen beginnen?

Foto: iStockPhoto

Relactation ist die Bezeichnung für den Wiederherstellungsprozess a Milchversorgung und das Stillen zu einem bestimmten Zeitpunkt, nachdem das Stillen aufgehört hat. Warum möchte eine Mutter nach dem Stillen mit dem Stillen beginnen? Einige, mit denen ich ursprünglich zusammengearbeitet hatte, planten die Verwendung der Formel, und begannen mit der Flaschenfütterung, fanden jedoch, dass ihre Babys die Formel nicht gut vertrugen. Andere Mütter reagierten, weil sie zu spät erfuhren, dass sie falsche Informationen erhielten und nicht wirklich entwöhnen mussten. Einige hatten in den ersten Wochen wirklich mit dem Stillen zu kämpfen, also beschlossen sie, auf die Formel zu wechseln, aber als das Baby ein bisschen älter war und das Leben sich beruhigt hatte, wollte es das Stillen noch einmal versuchen.

Es ist nicht immer möglich, die volle Milchmenge wieder herzustellen, aber oft ist es sogar so, und sogar eine teilweise Milchversorgung kann einen großen Einfluss auf die Gesundheit und Entwicklung eines Babys haben.

Aber wie machst du das?


Vielleicht möchten Sie auch: Warum die Rückkehr zur Arbeit nicht so viel bedeutet, wie Sie denken,


1. Erkennen Sie, dass es langsam sein kann und Engagement erfordert.

Am Anfang kann der Prozess ziemlich zeitaufwändig sein, da Sie möglicherweise pumpen müssen. Stillen und ergänzen dein Baby. Es kann auch mehrere Wochen dauern, bis die Milch vollständig aufgefüllt ist - manchmal länger, wenn Sie Probleme wie einen Brustabszess hatten.

2. Sorgen Sie für ausreichend Stimulation für die Brüste.

Je öfter die Milch entnommen wird, desto öfter wird sie produziert. Im Allgemeinen müssen Sie das Baby mindestens acht Mal in 24 Stunden an der Brust pumpen oder stillen. Wenn Sie es öfter tun können, ist das noch besser. Wenn du bist mit einer PumpeVersuchen Sie, keinen Zeitplan festzulegen, sondern pumpen Sie einfach jedes Mal, wenn Sie ein paar Minuten Zeit haben. (Sie können die Teile, die mit Ihrer Milch in den Kühlschrank gelangen, zwischen dem Pumpen und dem Reinigen nur einmal am Tag im Kühlschrank aufbewahren lassen; Sie müssen sie nicht jedes Mal reinigen, wenn Sie pumpen.) Zuerst bekommen Sie sehr wenig Milch. Das ist in Ordnung: Sie senden Ihren Brüsten die Signale „Milch machen“ und es dauert einige Tage, bis sie antworten. Geben Sie dem Baby jede Milch, die Sie pumpen können, sowie Formel (oder gespendete Muttermilch).

3. Versuchen Sie, Kräuterergänzungen oder verschreibungspflichtige Medikamente zu probieren, um Ihnen einen „Startschuss“ zu geben.

Es gibt eine Reihe von Kräutern, die als angepriesen werden Milchproduktionsverstärker, aber die meisten sind nicht gut erforscht. Dr. Jack Newman empfiehlt Bockshornklee und gesegnete Distel (zusammengenommen) und dort ist Einige Untersuchungen zeigen, dass Bockshornklee wirksam ist. Es wurde auch gezeigt, dass das verschreibungspflichtige Medikament Domperidon die Milchproduktion erhöht, sodass Sie mit Ihrem Arzt über diese Option sprechen könnten. Denken Sie jedoch daran, dass keine dieser Maßnahmen ohne den in Punkt Nummer 2 besprochenen Milchentfernungsplan funktionieren wird!

4. Helfen Sie Ihrem Baby beim Übergang zum Stillen.

Möglicherweise hat sich Ihr Kind daran gewöhnt, aus einer Flasche zu trinken, und es kann einige Zeit dauern, bis es das Stillen wieder erlernt (oder es hat vielleicht nie wirklich angefangen). Die gute Nachricht ist, dass Babys „festgebunden“ zum Stillen geboren werden und Mütter oft überrascht sind, wie schnell das Baby zur Brust zurückkehrt. Überlegen Sie, ob Sie Ihrem Baby viel Haut an Haut geben, wenn Sie oben ohne sind und das Baby nur eine Windel trägt. Setzen Sie sich in eine bequeme Liegeposition, legen Sie den Bauch auf die Brust und entspannen Sie sich. Ihr Baby kann sich mit wenig Hilfe von Ihnen schnappen. Wenn dies nicht der Fall ist, achten Sie auf diese fortschreitenden Anzeichen, dass sie "auf dem Weg ist:". Sie versucht zu wurzeln und dreht sich in Richtung der Brustwarze. sie leckt die nippel; sie öffnet den mund und nimmt kurz die nippel; und sie hält den Nippel im Mund, saugt aber nicht. (Es kann mehrere Tage dauern, bis sie vom ersten bis zum letzten dieser Anzeichen gelangt ist.) Wenn Sie jetzt Ihre Brust sanft drücken, bekommt sie einen Spritzer Milch, und das könnte sie dazu bringen, zu schlucken und zu saugen. Seien Sie geduldig und versuchen Sie es weiter.

5. Lernen Sie, wann das Baby trinkt.

Sobald das Baby die Brust nimmt, ist es wichtig zu wissen, wann es tatsächlich Milch bekommt. Sie suchen langsames, tiefes Saugen mit einer Pause am Gipfel, wenn der Mund des Babys weit geöffnet ist. Oft hört man ein Geräusch wie ein "Flüstern", "Caw, Caw, Caw", aber die Pause ist der wichtigste Indikator. Wenn Sie diese Art des Fütterns für einige Minuten sehen, wissen Sie, dass das Baby eine gute Milchmenge genommen hat. Wenn Sie dies nicht sehen, müssen Sie möglicherweise mehr pumpen, um Ihre Milchzufuhr zu erhöhen, und / oder Hilfe mit dem Verschluss des Babys erhalten.

6. Beobachten Sie die Windeln Ihres Babys, damit Sie wissen, wie viel Milch er bekommt.

Ein Säuglingsnahrung-Baby hat bräunliche, feste Stuhlgänge; Ein gestilltes Baby hat sehr lockere, gelbe Stuhlgänge (hier ist ein Leitfaden für Ihr Baby). Wenn die Milchmenge, die Ihr Baby von Ihnen bekommt, zunimmt, werden Sie feststellen, dass der Stuhlgang seine Farbe ändert und lockerer wird. Wenn Sie die nassen und kackligen Windeln im Auge behalten, können Sie beruhigen, dass Ihr Baby genug zu essen bekommt.

7. Erkennen Sie, dass eine Ergänzung zu Beginn und wahrscheinlich für viele Wochen notwendig sein wird.

Der beste Weg, um zu ergänzen, ist eine Laktationshilfe an der Brust. Das spart Zeit (Sie müssen nicht gleichzeitig stillen UND die Ergänzung geben - Sie tun beides gleichzeitig), ermutigt das Baby zum Stillen und sorgt für mehr Stimulation für die Brust. Sie können handelsübliche Stillhilfehilfen kaufen oder Ihre eigenen mit einem Einfüllschlauch und einer Babyflasche herstellen, wobei das Loch im Sauger vergrößert ist, damit Sie den Schlauch hineinstecken können.

8. Konzentrieren Sie sich mehr als eine Woche auf Erfolg, anstatt Tag für Tag.

Bei Babys gehen die Dinge selten in einer geraden Linie. Eines Tages scheint das Baby viel Milch an die Brust zu bekommen, und Sie müssen die Zusatznahrung einschränken, und am nächsten Tag wird es an der Brust pingelig sein und mehr Formel trinken, als Sie erwartet hätten. Das ist normales Babyverhalten. Aber wenn Sie Woche für Woche vergleichen - er hat in der letzten Woche durchschnittlich 12 Unzen pro Tag mit Supplement genommen, aber diese Woche durchschnittlich nur 9 Unzen pro Tag -, werden Sie den Fortschritt sehen, den Sie erzielen.

9. Sei flexibel.

Wenn ein Ansatz nicht funktioniert, versuchen Sie es mit etwas anderem. Ihr Baby wird sich nicht aufrichten? Versuchen Sie sich hinzulegen oder mit einem Baby in einer Schlinge herumzulaufen. Sie bekommen auch nach mehreren Tagen nicht viel Milch, wenn Sie pumpen? Versuchen Sie es mit der Hand oder verwenden Sie einen anderen Flansch an der Pumpe. Ihr Baby ist krank oder hat nur einen freien Tag und will nicht einmal auf Ihre Brust schauen? Füttern Sie sie mit einem Löffel oder einer Spritze oder sogar mit einer Flasche, wenn dies alles ist, was sie nehmen wird, und versuchen Sie es später erneut. Du wirst dahin kommen.

10. Runden Sie alle Unterstützung auf, die Sie erhalten können.

Ermutigung durch Freunde und Familie ist gut, aber die praktische Hilfe von ihnen, die Ihnen mehr Zeit für den Aufbau der Milchproduktion gibt, kann einen großen Unterschied ausmachen. Vielleicht möchten Sie auch mit einem La Leche League Leader, einem Laktationsberater, einer Krankenschwester für öffentliche Gesundheit oder Ihrem Hausarzt zusammenarbeiten, der Ihnen dabei helfen kann, die Fortschritte Ihres Babys zu überwachen und sicherzustellen, dass er beim Aufbau der Milchversorgung genug zu essen bekommt.

Weiterlesen:
Der beste Stillrat, den ich je bekommen habe
10 einfache und nahrhafte Stillmahlzeiten
10 Möglichkeiten, wunde Brustwarzen zu behandeln und zu verhindern

arrow